Your Motherhood Journey

private session

Posted in by Ashtra Effendy on 6 March 2019

Ashtra Effendy

Mahija's Ibu. Former journalist turn mother, turn blogger, turn doula.

Tags:

No Comment

Leave a comment!

Bu, kegiatan mana sih yang paling sering kamu laku

Bu, kegiatan mana sih yang paling sering kamu lakukan bersama anakmu? ⁣
⁣
Mindfulness dapat hadir di keseharian kita, melalui kegiatan apapun.⁣
⁣
Setiap hari minggu pagi, kami latihan sadar napas bersama melalui gerakan yoga, melatih fokus dengan mengikuti instruksi dari storytelling, ditutup dengan meditasi, memberikan afirmasi dan memeluk diri, berterimakasih kepada seluruh anggota tubuh.⁣
⁣
Yuk ikutan yoga sama kami besok! Jam 10.00 via Zoom. Setiap minggu temanya berbeda. Besok T.O.T.S. Yay!⁣
⁣
Kalau kamu belum masuk group, bisa contact nomor yang tertera di poster yah! ⁣
⁣
Sampai jumpa, kiddos!⁣
⁣
#haloibu #kidsyoga #yogaanak #meditasianak #ibuanak

Kalau kamu stage mana yang tersulit bu? Source :

Kalau kamu stage mana yang tersulit bu?

Source : @healthy.pregnancy

#haloibu #momsupportmom #empoweringmothers #ibu #menjadiibu #relatable #thestruggleisreal #motherhood #momlife #momlifeisthebestlife #motherhood #mommyhood #mommylife #motherhoodthroughinstagram #motherlove #momlifebelike #motherhoodrising

Gimana sih perasaanmu Bu hamil, melahirkan, dan me

Gimana sih perasaanmu Bu hamil, melahirkan, dan melalui masa postpartum disaat pandemi?⁣
⁣
Jika kamu punya teman sesama ibu yang baru melahirkan, tanyakan kabarnya yah Bu. Kirim dukungan, agar ia merasa didengarkan dan dipeluk meski tak bisa bertemu langsung. ⁣
⁣
Disituasi yang tak pasti, ibu perlu beradaptasi dengan transisi barunya. Sangat butuh keberadaan postpartum community yang mendukung tanpa menghakimi.⁣
⁣
And, we have it! If you want to join Haloibu Community Whatsapp Group, just contact 081380907984 yah, Ibu! 🤗

#haloibu #momsupportmom #empoweringmothers #ibu #menjadiibu #relatable #thestruggleisreal #motherhood #momlife #momlifeisthebestlife #motherhood #mommyhood #mommylife #motherhoodthroughinstagram #motherlove #momlifebelike #motherhoodrising #postpartum #matrescence

Bu, lagi pakai baju warna apa hari ini? Tau ngga

Bu, lagi pakai baju warna apa hari ini?

Tau nggak sih bu warna yang kamu pilih punya makna lho yang bisa menggambarkan suasana hatimu. Secara tidak sengaja alam bawah sadar menuntunmu memilih warna tersebut.

Kalau kamu suka pake warna apa bu?

#haloibu #momsupportmom #empoweringmothers #ibu #menjadiibu #relatable #thestruggleisreal #motherhood #momlife #momlifeisthebestlife #motherhood #mommyhood #mommylife #motherhoodthroughinstagram #motherlove #momlifebelike #motherhoodrising #2021

Mantra yang kamu dapatkan apa nih Bu? Screenshot l

Mantra yang kamu dapatkan apa nih Bu? Screenshot lalu share di kolom komen atau di IG story yah! Tag us please 🤗⁣
⁣
Setiap #momdaymeditation, kami biasa memberi mantra ke diri, belajar rutin bicara yang baik dan penuh cinta ke diri sendiri. ⁣
⁣
Mengisi tangki cinta kami supaya kembali penuh, dikelilingi lingkaran para ibu, yang energinya kokoh dan tanpa penghakiman.⁣
⁣
Merasa dicinta, merasa didengarkan. Mothers support mothers.⁣
⁣
Kalau kamu belum masuk group, daftar di nomor yang tertera di poster yah! ⁣
⁣
Sampai jumpa di lingkaran, ibu 🤗

#haloibu #empoweringmothers #ibu #menjadiibu⁣ #MOMdaymeditation #meditasi #meditasiibu #ibucapek #ppd #selfcare #selflove

Halo Ibu! ⁣ ⁣ Kalau lagi bosen atau lagi mumet

Halo Ibu! ⁣
⁣
Kalau lagi bosen atau lagi mumet nonton drakor jadi mood booster banget yah Bu! Setuju enggak? 😝⁣
⁣
Kalau kalian, drakor favoritenya apa aja nih? Share dong!⁣
⁣
#haloibu #ibu #meniadiibu #selfcare #drakor

Bu, kamu suka merasa gitu enggak sih?⁣ ⁣ Katan

Bu, kamu suka merasa gitu enggak sih?⁣
⁣
Katanya jadi ibu tuh harus begini, enggak boleh begitu, banyak hal yang tabu dibicarakan ketika menjadi ibu.⁣
⁣
Kita ngobrolin ini yuk sama @ashtradymach dan @magdaleneid!
⁣
Catat waktunya yah ibu, besok, jam 4 sore di IGnya @magdaleneid
⁣
Sampai jumpa 🤗⁣
⁣
#haloibu⁣ #momsupportmom #empoweringmothers #ibu #menjadiibu #motherhood #momlife #motherhoodrising #empoweringwomen

#pengakuanibu, Ibu A, 23 Tahun, Karyawan Swasta, Y

#pengakuanibu, Ibu A, 23 Tahun, Karyawan Swasta, Yogyakarta

#haloibu